市民户外运动热情“不降温”

北风潜入悄无声，未品秋浓已立冬。8日迎来“立冬”节气，近段时间我市气温持续下降，但健身爱好者的锻炼热情依然不减，每日清晨，公园、广场等处都能看到人们运动的身影。

　　近年来，随着我市各个小区、公园、广场的公共健身设施日益完善，户外健身颇受欢迎，寒暑不辍。8日，记者走进大同公园、儿童公园、城墙带状公园等处，看到的是一派火热的健身景象：踢毽子、练健身气功、打太极拳、打羽毛球、跳广场舞、健步走、慢跑……降温并没有降低市民健身的热情，不少市民坚持在户外进行各种晨练活动，享受运动的快乐。

　　家住平城区兴和路的杜大爷每天早上都会去城墙带状公园晨练，他对记者说，“运动需要坚持，锻炼也是一种习惯，每天出来跟着大家活动活动，浑身都舒坦。”像杜大爷这样在城墙带状公园晨练的市民很多，每天清晨，热爱运动的男女老少相聚在这里，根据自身条件选择运动方式，这个露天“健身房”成了最热闹的地方。

　　市民乔女士一直有健步走的习惯，近日天气渐冷，但她与同伴每天仍然坚持健步走。“虽然天气越来越冷，但很多人一起锻炼，不仅气氛好，而且大家相互鼓励，比独自运动更见效果，健身热情也更高。”

　　相比慢节奏的太极拳、健身气功等项目，一些年轻人选择能量消耗大的晨跑锻炼身体。40多岁的崔女士是一名晨跑爱好者，她说：“我坚持晨跑很多年了，跑步已成为生活中不可或缺的一部分，跑完后有时还会拍个小视频，在抖音里与大家一起分享运动的感受。”

记者   高燕

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